法雨問路

益生菌怎麼吃｜益生菌推薦｜促進新陳代謝｜調整體質｜增加保護力｜調節生理機能｜滋補強身，健康維持｜促進新陳代謝｜改變細菌叢生態｜幫助消化道機能，使排便順暢｜換季困擾｜益生菌功效｜益生菌排名

身為一個資深的外食族，蔬菜跟纖維素的攝取量比起在家吃飯那真是大幅降低，好在我排便都還算順暢，不過我本身還有換季困擾，所以自己也希望能透過益生菌來調整體質，雖然益生菌品牌很多種，不過大研生醫的舒敏益生菌，實在很亮眼，因為他得到國際品質標章金獎認證，以及近1000人的臨床實證，看到這裡，突然就沒有選擇障礙了😆

如何挑選益生菌？調整體質益生菌挑選的6大重點、9款益生菌品牌推薦

但在吃之前，我們還是要做足功課，上網查了一下益生菌挑選的重點

挑選益生菌有６大要點❗

• 科學臨床實證：挑選標示上有完整益生菌數種名字，且做過國際人體臨床實驗且反覆驗證有效性的益生菌
• 是否添加益生質：益生菌的食物，可以繁衍生長出更多的有益菌
• 總菌數：要達添加至菌株人體臨床實驗有效劑量才能保證效力
• 菌種定質報告：是指益生菌在補充後，有多生益生菌能在身體裡面住下來
• 包埋技術：吃下益生菌後，提升益菌存活在消化道的技術
• 檢驗報告：有無通過第三方公正單位檢驗

益生菌怎麼吃？7大益生菌功效報你知：https://www.daikenshop.com/article/probiotics_7functions

詳細挑選重點及益生菌品牌：https://www.medschool.cc/article/probiotics_recommend

幾項挑選重點比較下來，不得不說，大研生醫在各種品質要求上都做得很徹底，畢竟是要吃進身體裡的東西，所以也讓人滿放心的。

大研生醫 舒敏益生菌推薦、開箱

▼ 外觀包裝右下角就貼著MONDE SELECTION 2022的金獎認證標章

▼ 挑選益生菌，有國際臨床認證比總菌數還重要，而且還榮獲全球7國專利，符合亞洲人的益生菌艦隊

▼ 另外大研嚴選5隻國際文獻實證益生菌

✅AP88、AP86和AP13強化舒敏，提升整體保護力～

✅AP31和AP11輔助消化道機能，讓我們從根本調整體質。

▼ 接下來我們有請舒敏益生菌膠囊出場

看起來很純淨的一顆膠囊，像是乾燥過後的優酪乳，我也滿喜歡膠囊狀的保養品，不會吃出味道也很好吞嚥。

▶空腹的時候搭配開水補充

也可以拆開膠囊加入溫水或牛奶，但不建議高溫烹煮，孕婦孩童亦可食用。

▶一般保養美日1顆，加強保養可以早晚各1顆

另外，因為AP益生菌有專利5層包埋凍乾技術，維持益生菌活性與穩定性，直達消化道釋放保護力

因為專利包埋技術讓益生菌能順利抵達消化道，然後穩定性高(24個月存活率還維持達75%以上)，就不擔心吃了只是讓自己安心而已，不過日常保養的食品，還是要每天吃才能發揮較好的效用，因此大研生醫還提供月扣方案，有8折優惠，8折好多...長期訂購的話滿划算的，另外，新朋友註冊本月立享購物金200元。

推薦給想要調整體質，或是排便不順的朋友們～

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