法雨問路

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米飯、麵條、包子、餃子、油餅，麵食類的食物都深得我心，而且長期外食，有時候一餐買下來幾乎不見蔬菜，可能就幾顆包子、一顆飯糰、幾顆煎餃、一碗乾麵，而衛生署建議國人，醣類攝取的熱量，佔總熱量的56~68%即可，再看看自己平常吃的，外食族感覺就不容易符合衛生署的建議。

上網查了下資訊，在亞東院訊裡，黃聖煒醫師提到，澱粉類（即包裝食品上標示的「碳水化合物」）經腸胃道吸收後就會成為血糖，故白飯和芭樂雖然不甜，郤比甜的水果還更會造成血糖升高（一碗白飯吃下去後變成的血中糖份，相當於吃了四顆柳丁的糖份！）

原來，吃澱粉類的食物也是一門學問。

不過幸好，我們生長在一個科技發達的時代， 台記生技耗時12年成功萃取出小分子蛋白質定序胜肽『專利水萃DNA定序 苦瓜萃取物』-肽穩當苦瓜胜肽。

因為人體的需求是複雜而多樣的，所以 除了專利苦瓜萃取之外，還有薑黃、冬蟲夏草、藍藻粉、桑樹葉萃取、靈芝子翠取、紅藻萃取、吡啶甲酸酪等，達到組合成身體所需的多元複方成分。

因此你也能發現，苦瓜胜肽不含西藥成分，制產工廠也是通過ISO HACCP認證合格(是目前世界各國普遍認可最佳的食品安全控制方法)。

不僅成分多樣，肽穩當還獲多國專利認證，並且也被發表在國際期刊《農業食品化學》並證實， 可促進新陳代謝，調節生理機能。

肽穩當這一盒的包裝有60顆

未來品牌將會推出30顆裝的新款，歡迎有興趣的朋友們可以持續關注台記生技品牌活動消息。

按照建議的食用方法是

🔔 早、晚各食用1顆，等於一天食用2顆

若想要稍微加強一點的話

🔔 早、中、晚各食用一顆，等於一天食用3顆

要最佳的效果

🔔 可以考慮早、晚各食用2顆，等於一天食用4顆

那飯前飯後可以，最好是在飯前10~15分鐘食用

目前我是採用一天食用2顆的方式

然後飯前10~15分鐘我就會先吃肽穩當一顆

在家吃飯前吃一下

或是出門聚餐的時候帶著吃都很方便

實際食用下來，聚餐感受滿明顯的，因為聚餐是吃日料，吃的量多，餐桌上又有許多的澱粉，吃了大概9分飽，感覺飯前飯後身體狀況都差不多穩定，不會有飯後昏昏欲睡的那種疲態。

如果你是嗜甜如命、澱粉控、又或是外食族，想促進新陳代謝的朋友，都可以試試看台記生技的肽穩當苦瓜胜肽~

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